Kurzy

Úvod do gymnastiky pre najmenších — rovnováha, koordinácia a hra.

Základy gymnastiky pre deti od 5 rokov.

Gymnastika s dôrazom na techniku a silu.

Pokročilá gymnastika pre staršie deti.

Gymnastika pre tínedžerov — technika, sila a estetika pohybu.

Kickbox pre deti od 6 rokov — hravou formou, dôraz na disciplínu.

Kickbox pre staršie deti — technika úderov a kopov.

Kickbox pre dospelých — všetky úrovne, fitness a sebaobrana.

Ranný fitness tréning pre ženy — sila, flexibilita a kondícia.

High-Intensity Interval Training pre dospelých.

20/10 intervalový tréning pre ženy.

Pohybový rozvoj pre najmenších s rodičmi.

Kondičný tréning pre mužov — sila, výbušnosť, vytrvalosť.

Funkčné stanice v kruhu pre tonus celého tela.

Kombinácia gymnastiky a atletiky — všestranný pohybový rozvoj.